Blomstertider & lite allmänt om livet nu

Blomstertider & lite allmänt om livet nu .. Äntligen sommar eller hur ? Själv har jag kommit igång både med kameran & träningen på Fitness 24/7. Jag bemannar för fullt i Värnamo och trivs med livet precis så det det är nu. Imorgon ska jag jobbar och efter jobbet blir det ytterrligare ett träningspass. Ledighet efter detta o hela fyra dagar ledigt på rad… ett kalas inplanerat & sen .. ja äntligen lite röjning hemma och städning av prylar som ska kastas. Dessutom har vi snart studentfirande för minsting som äntligen tar studenten. Min fina goa minsting – mitt mirakelbarn som lever mot alla odds och dessutom ett helt fantastiskt bra liv! Denna blomstertid är underbar och i hjärtat är det mesta i livet i full blomning!

BLOMMA (3 of 12) BLOMMA (6 of 12) BLOMMA (10 of 12) BLOMMA (11 of 12)

Goda tider smakar gott! Matskafferiet levererar…

Goda tider smakar gott! Matskafferiet levererar… I helgen har vi haft det riktigt bra! Vi började med en ledig fredag som har gjort av vi verkligen känt oss lediga. I helgen har vi lagat mat ihop och till & med bakat tillsamman .. Till frukost unnade vi oss tiden till att ta lite bruschetta med pocherande ägg, salami, tomater & lite balsamico .. enklare frukost finns knappt o jisses så gott.

Sen var det en härlig dag med sol på himlen och såklart också i sinne … Efter en lång härlig dag med massor uträttat både inomhus och utomhus blev vi hungriga och ja — det är grilltider eller hur!

Vi kikade in i Matskafferiet & letade fram kvällens grillfavorit som vi absolut kommer göra igen. Ibland tryter även våra idéer och vi är verkligen matglada .. men så enkelt att bara klicka och ta sig fram till ett gott recept det är på deras hemsida. Vi valde hängmörad ryggbiff .. vi har ju trots allt en del älgkött i frysen så det blev älg och ja .. Klokt nog hade jag förkokt potatis igår så vi hade potatis som vi fixade klyftpotatis av .. åhh alltså vilket käk!

Här finns hur många recept som helst för mig och det är min absoluta favorit av blogga/hemsidor när det gäller recept och idéer för dagen när mina egna idéer sinar .. & framförallt – det är bra enkla genomtänkta recept som är både lätta och snabba så de riktar sig till alla.

Snart hart vi studenttider hemma och där finns ett o annat recept på efterrätter som jag kommer välja mellan, froozen cheesecake till exempel .. ja vi får se vad det blir men att det blir recept från Matskafferiet är redan klart i mitt matglada huvud. Vi kommer bli ungefär 30 personer och det gäller att förbereda i god tid för mig eftersom jag arbetar på annan ort så här har jag faktiskt hittat flera alternativ som passar mig .. härligt ! Tack till matskafferiet som fortsätter att leverera.

matskafferiet

 

Gästbloggare .. talar om Rehab vid fotsmärta

Gästbloggare talar om Rehab vid fotsmärta & det är Faz som skriver.

Du har förmodligen upplevt smärta lite här och där i kroppen men det begränsar inte oss att utföra våra dagliga rutiner. Har man ont i axeln så är det inte roligt men värre kan det bli, speciellt om man upplever fotsmärta. Att inte kunna gå kan verkligen få tiden att stanna, men vad kan man göra? Först och främst spelar det ingen roll var någonstans man har ont, det viktigaste är att ta det som en varningssignal och varva ner. Dagligen är vi stressade, allt måste göras och dygnet räcker inte till. Vår kropp är fantastisk, den kompenserar så att vi ska kunna göra allt vi vill men förr eller senare ger den upp och det är då man upplever värk i kroppen.
Fotsmärta däremot känner du säkert till, lite känningar i hälen som går över under dagen. I värsta fall kan det vara påbörjan till en hälsporre eller plantar fasciit (hälsmärta). Men hur blir man av med hälsmärtan?

Jag blev uppmärksammad av hälsporrerehab.se där du kan läsa mer om erfarenhet av hälsporre och bra rehabiliteringsalternativ. Hälsporre beskrivs som att gå på spik, varje fotnedslag får kroppen att hamna i obalans och det resultera till att man haltar för att kunna gå. Problemet med att halta är att du inte går normalt så långsiktigt kan kroppen bli svagare och fler symptom kan uppstå.

Rehabilitering vid fotsmärta kan ta allt ifrån några veckor till månader beroende på hur länge man har haft det. Självklart är det viktigt att investera i rätt skor med bra stöd till dämpning. En artikel hos nwt.se förespråkar att man inte kan bli av med skador men däremot kan skoinlägg avlasta under perioden du utför rehab övningar. Avlastning är viktigt så att kroppen hinner återhämta sig och påbörja läkningsprocessen. Läs mer

Nya brandstationen i Kalmar

IMG_2240

Då var vi här igen på Best Western Hotel Kalmarsund!

Bästa rummet & fantastisk med överraskande syn när vi kom. Vi har varit här många gånger nu, alltid samma svit – juniorsviten som ger extra allt i avkoppling. Alltid ligger det en trevlig hälsning från personalen.

Nu ska vi ta ett ett dopp i poolen och efter det ska vi till den nya brandstationen där anställda med respektive bjudits in.

Vi njuter såklart av att slippa stressa hem och få tiden till oss själva som vi så väl behöver.

Resa gratis .. Ja tack!

Flyga gratis – ja det är fullt möjligt! Nu har jag Norweigian Mastercsrd sedan ett och ett halvt år och betalar allt via det och får poäng – cashback som jag omvandlar till flygresor. Flyga är smidigt och vi gör det enklast via Köpenhsmn.

Jag har sparat så länge nu så jag är snart uppe i biljetter tom räcker T&R för två person till exempelvis Italien. Tåget via Kalmar & vips är vi på flygplatsen.(tåget finns det också en gratis finess med) Skaffa Norweigian ?? ->Klicka här<- Första köpet med kortet ger 275 points. 1 points är en NOK!! Tanken är att vi ska några dagar till Italien någon gång under året och hälsa på vänner som bor där.

Så blir det mera utlandsvistelser om jag bara kan planera för ledig tid men någon gång i höst tänker jag att det blir av. Jag håller tummarna men om det inte blir av i höst blir det senast nästa vår.

Gratis – tåget är också gratis ibland! Jag åker mycket med SJ & deras SJ-prio-kort som du kan få utan kredit blir snabbt gratis resor tillbaka. Poängen kan givetvis bytas till annat på tåget som mat exempelvis men resor ger mig mycket mer valuta.

Åka på båtkryssning gratis – ja även det går! Om man reser med Stenaline & skaffar deras eXtra-medlemskap samlar man poäng och efter en eller ett par resor har man en gratis kryssning! Mycket bra cashback! I juli åker vi på en gratis båtresa med bil & ska ta en liten bilsemester i Polen .. fantastiskt detta att faktiskt få en gratis resa genom att jag rest!

ja & sen betalar jag ju båt eller tåg .. vad dom då blir det snabbt flygresor genom poängen..När man väl är igång så är det bara vinst liksom …

image image

Ståtlig avslutning på 111-årig brandstation

Ståtlig avslutning på 111-årig brandstation där 300 gäster samlades för lunch i stora bilhallen efter paraden. Gäster och närvarande var pensionerade medarbetare vid brandkåren, räddningschefer från länets övriga kommuner, representanter från länsstyrelse, kommun, polis, militär och byggbolag. Min man var fanbärare & som insatsledare vid brandstationen var han den som fick hala flaggan. Min vän Gunilla Gustafsson från Kalmar var ledig och var fantastisk som efter förfrågan av mig ställde upp och fotograferade min man och den ståtliga paraden.. hade jag själv varit där men så var det inte eftersom jag arbetade .. fantastiskt med likasinnade fotoglada vänner. 7

vad mer kan man säga .. ståtliga fina bilder och där musikkåren spelade och med häst och vagn drog man den gamla brandsputan, välputsad och fin daterad 1887, dragen av två nordsvenska hästar. En riktigt fin kortege.

Fler bilder av Gunilla …

aakl

Bildframkallning på nätet

Vem älskar inte att fota? Dagligen tar vi eller i alla fall jag bilder men på årsbasis blir det tusentals bilder som jag lagrar i kameran eller i mobilen. Alla bilder blir inte bra men vissa drar uppmärksamhet och förtjänar sin plats i vardagsrummet eller i sovrummet. Har man brist på fantasi så kan jag rekommendera moderskeppet där det finns väldigt bra med inspiration inför egen framkallning av fotoprodukter.

Tony som driver guiden om fotoframkallning på nätet, framkallabilderonline.se tipsade mig om hans framkallningstjänst. På sajten kan man bland annat hitta aktuella fotobutiker du kan framkalla dina bilder hos, jämföra priset men även läsa om smarta tips inför bildsortering och vad du ska tänka på innan du framkallar online. En bild beskriver mer än tusen ord och därför uppskattas fotografiet alltid när vi bli äldre och vill få en resa tillbaks i tiden.

Jag framkallar ofta och gärna och för mig är det alltid en självklarhet med fotoböcker efter mina resor. Min resa till Thailand har inte riktigt ännu kommit på print men jag ska kika på Tonys sida & jämföra lite innan jag väljer. Tidigare har jag inte valt utan bara tagit någon utan att se vad andra har att erbjuda. Denna gång vill jag vara mer noggrann och även förstora en del riktigt fina fotografier som jag blev nöjd med.

Troligen en förstoring av detta jag tog i Namibia – ett foto jag älskar …

image

 

 

 

Pure Nordic Spa

imorgon .. då blir det en go helg igen.. Pure Nordic spa med stena Vision. Stena Line är verkligen prisvärt! Vi åker och tar med oss minsting och en kompis till honom. Vi bjuder på precis allt.. de får precis som vi en svit, trerätters, frukost o lunchbuffé .. ja.. o med öl o jordnötter i hytten & spa ..för att det ska kännas bra, hela baletten med andra ord. Så vi ska njuta och ta vara på tiden och varandra. Jag tror vi lär våra barn detsamma om de får uppleva det vi upplever.

Kanske tar jag med kameran och tar med några minnen hem ..

Panorama Class

Panorama Suite

life is good

life is good

i väntan på spa - ett litet glas rosé

i väntan på spa – ett litet glas rosé

Brandkåren Kalmar – Invigning!

Brandkåren Kalmar – Invigning! Invigning med personal och respektive .. den 5:e maj blir det invigning av den nya Brandstationen i Kalmar. Vi känner verkligen att Kalmar Kommun satsar stort och det ska bli spännande med den nya stationen.

Jag är givetvis respektive .. jag har fullt upp med att bemanna och vara ”resande i mänskliga möten” .. Min man har sitt arbete på stationen och det ska bli roligt att få lite inblick i hans arbete så jag har tro det eller ej – tagit ledigt från mitt arbete.

Jag brukar säga -”jag tycker verkligen om mitt arbete men det är min fritid jag älskar & tycker man om sitt arbete som jag gör – ja, då har man inte arbetat en enda dag i livet” Jo – så är det för mig & det är jag glad för.

Åter till invigningsdagen och brandstationen. Den nya stationen har vuxit fram och det finns att läsa en del om det >HÄR<.

Efter invigningen gör vi det vi tycker om att göra i Kalmar & det är givetvis att övernatta på Best Western Kalmarsunds Hotel .. där trivs vi i deras Juniorsvit, den har högt i tak, är luftig och avkopplande. Vi har provat den stora bröllopssviten men denna den är så mycket mysigare – ”tycker vi” ska tilläggas! Kvällen har vi inga direkta planer för men det kanske blir lite mingel på kvällen med andra som ska på invigningen .. vi får se.

lite gamla bilder från stationen …

Mallorca .. längtan är halva resan

Mallorca … längtan är halva resan brukar jag säga om mina reseplaner. Jag älskar att planera och vi har ju en solresa i augusti som är bokad betald och klar. Denna gång gjorde vi det bekvämt för oss, för första gången på flera år valde vi en all-inklusiveresa för att helt enkelt göra det riktigt bekvämt. Vi har valt att åka med Tui. Hotellet är ”adults only” 18-års gräns och det blir första gången vi bor så, faktiskt så har vi aldrig tänkt på det uran det var slumpen. Vi tänker hyra bil, snorkla, åka på vinprovningar & ha det avkopplande skönt tillsammans.

Jag arbetar som vanligt väldigt intensivt under sommaren men en o annan resa hinner vi nog klämma in bland det som redan är planerat. Segla finns med i planeringen och det är väl mest Thomas som längtar men jag är på .. Hahaha kan inte ett smack men säg vad jag ska göra – så gör jag !

Hotellet ser riktigt lovande ut iallafall som vi bokat & jag längtar som vanligt men ska jobba lite först.. tiden går fort när man har kul! IMG_2105 IMG_2106 IMG_2107 IMG_2109

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...