Goda tider …

Ja .. avkoppling och att ha det bra.. längtade efter påskmaten .. ni vet prinskorv skinka ägg lax i olika former .. räkor o en given smörgås med cheddarost

Nu blev det inte riktigt så men vi badade som vi brukar och just nu njuter vi av att vara hemma.

Men redan säga helg bär det av på nya äventyr o då blir det en lyxig helg med Stenaline

För övrigt .. alltid devisen ”har man inget bra att säga ska man vara tyst”…   men så här glada var vi när vi checkade in på vårt favoritrum i Kalmar på Kalmarsundshotel

IMG_2097

Det ska löna sig att vara skötsam

Ja .. min tidsbudget spricker från den ena kanten till den andra. Framförallt spräcker jag den med att trycka in fler upplevelser och resor efterhand. Detta år blir helt galet!

Vi var på Whiskeymässa i Göteborg nyligen ..ja .. vad gör man då om inte köper in sig i en del av ett whiskeyfat .. fat-laget bildades och såklart med de bästa!IMG_2040

Sen kryper det som vanligt i mig ”tant Jonsson” ”thebaglady” när det inte är jaktsäsong och även om jag har en bokad resa (årets fotoresa) till Debrecen i juni så .. visst är det länge dit eller hur?!

Ok .. först påsken då .. hotell svit övernattning påskägg o påskbord med släkt på hemmaplaneten.. alltså detta med att göra allt käk själv känns överskattat när det finns bra kockar på nära håll.                                               Dessutom har de en bra relax på Best Western Kalmarsund

sen .. en kryssning till Polen som jag verkligen älskar .. denna gång tänkte jag till ordentligt Så ett av barnen (alla är vuxna) och för hans skull (vi har bara söner) så lät jag honom ta med en vän.. så underbart kul – två grabbar i ålder 20+ som får kryssning, hytt med lite extra, spa, trerätters på kvällen & givetvis frukost och lunchbuffé .. tar de med pengar kan de smälla dem i taxfree.. Det är minstingen på 20 år som ska med och presenten till honom att ta med en vän gjorde verkligen gott åt dem båda. Två skötsamma killar som verkligen förtjänar lite plus även om de anses klara sig själva.

DET SKA LÖNA SIG ATT VARA SKÖTSAM UMGDOM ! & PLÖTSLIGT HÄNDER DET ÄVEN I DEN LILLA SKALAN! spirit-spa

 

Att resa i Asien & att gör lite mer av resandet

Vi har nyligen kommit hem från en resa i Thailand, en oförglömlig resa på många sätt och vis. Vi upplevde framförallt vänligheten, välkomnandet av oss överallt och en känsla av att känna sig trygga. Vi besökte många platser och ett av våra mest minnesvärda besök var på ett ”rescue-center” för Gibbon-apor. De tog emot gibbonapor som farit illa på olika vis och vi adopterade en apa vilket i praktiken innebär att de får pengar till veterinärkostnader och för det aporna behöver. Centret drevs helt ideellt av folk från hela världen, när vi var där var det några engelska ungdomar som arbetade där.

Vi fick lust att åka på fler resor med större innehåll än att bara turista och har kollat vidare på olika sätt att resa och att kombinera detta med att göra lite mer av resandet. Vi har kollat in LOTUSTRAVEL och derasinriktning är främst upplevelseresor i Asien där man kan få uppleva hur vardagen kan se ut i en minoritetsby i Laos eller hos en lokal skola på Bali. Lotus ledord är att ”res med respekt” ochgenom att företrädesvist välja lokala samarbetspartners, lokala hotell och lokala restauranger så gagnar de pengar man får in direkt både landet och lokalbefolkningen. Lokala familjer som man besöker får pengar och även skolor stöds genom resorna. För oss som reser mycket känns det viktigt att göra mer och mer av våra resor.

apa

 

Hormonsjukdomar

Hormonsjukdomar …

Puffar för gruppen HORMONSJUKDOMAR på Facebook..
”En grupp för er som har en hormonsjukdom, exempelvis Addison, Cushing, hypofysinsufficiens, kraniofaryngiom, adenom, PCO, prolaktinom, GH-brist eller akromegali. Vi ställer inga krav på medlemskap i någon förening – alla får fråga och alla får svara”
En trygg sluten grupp ❤ startad av mig för en del år sedan. Just nu är vi drygt 520 i gruppen och det är en viktig grupp för sällsynta diagnoser.

välkommen om du känner igen dig i diagnoserna ovan eller i annan hormonell endokrin sjukdom / diagnos / tillstånd.0531AA6D-6EF6-47B3-8171-A3831BFAC44A-3750-0000055B852650EC_tmp

 

Skyddsväst – välj rätt – välj Safeguard

Välj rätt skyddsväst

Hemma har vi pratat allt mer om skyddsväst .. alltså en skottsäker väst. Varför ? Tja min man arbetar inom räddningstjänst & tyvärr känns det ibland oroväckande med stenkastning & annat våld på utryckningar. Fastän de flesta människor förväntar sig att endast poliser eller militära bär på den typen av utrustning , fler och fler privatpersoner & även olika yrkesgrupper väljer att  inkludera den i sin outfit av flera olika orsaker.  Även om inget kroppskydd kan bevara oss från skada till 100% kan den onekligen förbättra mina överlevnadschanser ifall jag råkar ut för den ovanliga händelsen – att bli skjuten. Andra fördelar är att västen bevarar kroppstemperaturen när man är ute i kallt väder. Självklart finns det en hel del andra förmåner.

Jag har kollat över tillgången och variationen av skyddvästar stor. De skiljer sig i stil, färg , skyddsgrad och de går att beställa online. Tillverkare och distributörer som SafeGuard Clothing http://www.safeguardclothing.com/se/  t.ex erbjuder ett brett utbud av skottsäkra västar gjorda av extra lätt material. Jag har kollat över lite för att se vad det är som gör en väst bra, det gäller ju att verkligen ta reda på maximalt med fakta.

Det första är deras utseende. De finns i två former – dolda och öppna.  Skillnaden mellan dem är att de dolda västarna bärs under kläderna medan de öppna utanpå kläderna. Jag hade nog valt en öppen & tror nog att de flesta väljer att ha öppna västar. De fanns i olika ”jord-färger” som kaki, brunt och grönt. Jag hade valt khaki …

Sen fanns det skyddsnivå.. jag behöver garanterat inte högsta som privatperson om jag skulle skaffa mig en väst i de miljöer jag rör mig men ändå .. det finns olika klasser och det är bra att veta.

Västarna som fanns att köpa kunde lätt anpassas till mig. Vem vet, kanske jag återupptar praktiskt skytte .. det var en rolig tid i livet på 90-talet .. snacka om skytte & med väst blir det ju lite mer naturtroget.

C9800444-C934-4818-8645-A22C5E01E68F-1781-0000023DDE4C1CB4_tmp

 

Öl & Whiskeymässan 2017 .. bokat och klart

Öl & Whiskeymässan 2017 .. bokat och klart .. 25 mars drar vi till Göteborg och tillsammans med ett gäng så kommer vi smaka, njuta, kanske köpa ett fat. Äntligen tummen ur för något vi pratat om många gånger tidigare.

Vårt focus på årets Öl & Whiskymässa är att hitta kvalitativa drycker trots att vi länner oss som två oerfarna whiskeykännare. Naturligtvis måste detta vara bästa stället med massor av utställare som både kan vägleda och ge oss ökad kunskap, och upplevelser som berikar. Själv är jag nyfiken på Moet.. jag älskar champagne av olika sorter och passar givetvis på att besöka dem eftersom de är där. Guiness såklart – är ju också givna ett besök. Vilken häftig vår .. så goa planerade upplevelser och faktiskt .. planeringen av att besöka en Öl & Whiskymässa glömde jag ju helt bort i min tidsbudget. Nåväl .. ser fram emot detta med stora förhoppningar!

öl o wirre

tidsbudgetering om igen … 2017 nu kör vi

Tidsbudgetering – att budgetera tid? jo, jag har kommit fram till att jag som är en välplanerad kvinna med sinne för logistik och förmåga att ha tusen järn i elden som kommer längre med tidsbudgetering .. Jag gör så mycket roligt!

Tiden är så viktig för mig och med riktigt god tidsbudgetering får jag iallafall ihop 8 veckors ledighet på ett år. Jag har arbetat till störtsta delen som distriktsköterska inom bemanningsbranscchen de senaste 10 åren och det gäller att planera ordentligt för att få vardagspusslet att bli så bra som möjligt.
Målet har nog alltid varit 10 veckors ledigt per år men det har varit svårt för att uppdragen är viktiga att sköta och det är viktigt med kvalite och kontinutet i vården idag. Dessutom ska jag lägga in två teknikfria veckor per år. Inte helt dumt. Naturligtvis kommer mail ansamlas under en vecka, samtal kommer inte besvaras men jag kanske får lite lugn och ro inne i huvudet för att inte bara lyssna på mina böcker utan också fortsätta andra skrivande & fotorelaterade projekt som mest luktar damm just nu.
Hur gör andra? Ingen aning fast de flesta har kanske ett arbete, en anställning som är den styrande i deras tidsbudgetering. För mig är nog den avgörande skillnaden att jag äger min tid eftersom jag inte har någon anställning mer än då jag åtar mig att utföra ett bemanningsuppdrag.

1. Polen – kryssningar om och om igen .. vihar gjort en och har en beställd vi inväntar

2. Thailand .. Nai Yang Beach med vänner i ett par veckors oplanerad glädje.

3. Fotoresa 2017 – till Debrecen – Ungern .. Förra året gick till Köpenhamn

4. Italien – Lake Comosjön dit våra vänner emigrerar

5. Bockajakten i Augusti & Älgjakten i Oktober .. vad annars..

6. Mallorca – resan är beställd & vi flyger i Augusti för snorkling & bad

7. Oväntade & oplanerade äventyr välkomnas som alltid!

8. Året kommer avslutas med jul i stil med Bullerbyn ..

Jag älskar fotografering .. ett foto som får representera detta 2017 får bli ett av mina foto från 2016 som jag gillar, kanske inte det bästa fotomässigt men ändå – min känsla… ta vara på livet – ta vara på stunderna!

tidsbudgetering

Psst.. årets mest teknikfria två veckor blir så klarti Thailand. Nikon räknas inte som teknik – eller hur!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...